Через часик выдвинемся уже на основное мероприятие. Бутылки составлены, салаты заправлены, все на низком старте.

URL комментария
"Прямщас" можно физически повкалывать, а потом поспать. Генеральная уборка в доме, уборка снега, тренажерка, пробежка до упора и так далее. Вымотаться физически, потом спать.
Физическая активность "сливает" действие адреналина и норадреналина, взамен повышает выброс эндорфинов.
Витамин С нейтрализует кортизол, так что можно еще аскорбинки съесть до грамма.